“Aprende una gran variedad de estrategias, como el yoga, la meditación y el mindfulness, para reducir tus niveles de ansiedad.”

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online coursesNuestro equipo de expertos revisores ha filtrado muchos datos y escuchado horas de vídeos para crear esta lista de 10 mejores formaciones, cursos, clases, certificaciones, tutoriales y programas por internet de Gestión de la ansiedad.

10 Mejores Cursos, Formaciones, Clases Y Tutoriales Por Internet De Gestión de la ansiedad

1. Curso de Udemy “Elimina La Ansiedad, Recupera Tu Vida” de Helena Echeverría La mejor opción

“Curso Para Superar La Ansiedad: Técnicas Para Relajarse, Eliminar Pensamientos Negativos y Desarrollar La Confianza”

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2. Curso de Udemy Cómo Vencer la Timidez y la Fobia Social (curso de 14 Días) de Rogelio Consejo

Aprende de manera práctica a vencer la ansiedad social y desarrollar tu confianza en ti mismo sin pasar meses en terapia

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3. Curso de Udemy Libérate de la Ansiedad de “David Bejarano, Global Impact”

3 pasos practicos para eliminar la ansiedad de tu vida.

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4. Curso de Udemy JessiTerapia: curso para manejar la Ansiedad leve y moderada de Jessica Quinonez-Rafaeli

En nuestro curso aprenderás a identificar y aplicar técnicas precisas para manejar la Ansiedad leve y moderada

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5. Curso de Udemy Vive mejor aprendiendo a reducir tu ansiedad y estrés de Enrique Levingston

“Viví bien, viví mejor y se feliz”

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6. Curso de Udemy “MANEJO DE ESTRÉS, ANSIEDAD Y PÁNICO” de Jorge Franco

“¿Que son los trastornos de ansiedad cuales son sus síntomas, sus causas, como prevenirlos y tratarlos?.”

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7. Curso de Udemy MÉTODO para CONTROLAR la ANSIEDAD / ANXIETY CONTROL METHOD de Carolina jubia

SURFEANDO EMOCIONES / SURFING EMOTIONS

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8. Curso de Udemy “La técnica de Liberación” Tu Alivio. Tu Paz ¡Felicidad! de Jorge Ciley

“Libérate del Intenso Malestar, de la Ansiedad y del Miedo ¡Sé Feliz! Técnica del Libro “Las 3 técnicas para ser feliz””

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9. Curso de Udemy Cómo Superar la Ansiedad y Eliminar la Preocupación de Pau Rodrigo Millan

“Conviértete en una Persona Libre de Ansiedad, Preocupación y Miedo. ¡Recupera el Control de tu Vida!”

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10. Curso de Udemy Cómo SUPERAR la ANSIEDAD de forma NATURAL de Luis Garre

“Sin pastillas, medicamentos ni terapias interminables y costosas en el psicólogo.”

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